もし悩んでいることがあったら、実は思い込みによるものかもしれません。 悩みの対象は、「~でなければいけない。」「~すべきである。」と思ってはいませんか? それはどうしてでしょうか。常識だから、皆がそう言っているから、昔か […]
月: 2020年11月
自信がないのなら、実践する
2020.11.9 セラピストプロデューサー・吉田葵氏「資格や学びを無駄にしない3つの掟」(ライブ配信)に参加しました。 資格をたくさん持っていて、その資格を活かした仕事をしたいと思っている方は多いと思います。 自分で何 […]
小さな成長から
やりたいことが見つからない。どんなことをしたいのか分からない。 そのような思いを抱える方と、一緒にキャリアを考えていきたいと、キャリアコンサルタントになりました。 そんな私自身も日々迷いながら、生きています。 相談を受け […]
思考を変換する
本日(2020.11.7)、パソナグループ主催のオンラインセミナーに参加しました。 中村敦子氏(株式会社パソナ スタッフエンゲージメント室 シニアキャリアコーチ)の話の中で、キャリアを考える時に「思考を変換してみる」とい […]
幸せより豊かさを目指そう
坪田信貴氏のWEB講演会『ビリギャルをヤル気にさせた5つのポイント』2020.10.31より。 幸せは感情なので、人は「幸せだ!」と思っても、その後、「不幸せだ!」と簡単に変化するものだというお話しでした。 確かに、「幸 […]
45日間続けてみる
「継続は力なり」とは、もちろん頭では分かっているけれど、なかなか継続するのは難しいです。続けたいと思って、挫折した数々のことが思い出されます。 9月から5ヶ月間、カウンセラーの研修を受けています。その研修の課題の一つに「 […]
映画『空に住む』
監督:青山真治、主演:多部未華子、2020.10.23公開 青山監督の「生きづらくとも人生は冒険だ」ってことを描きたかったという言葉(2020.10.20ブログ)に興味をもち、映画を今日、観てきました。 「冒険」という感 […]
ブライアン・R・リトル著、小島修訳『ハーバードの心理学講義』
大和書房、2016.7.1第1刷、2016.7.25第4冊 「自分の価値を最大にする」という副題に興味を持って、読みました。 特に印象に残ったものは、 ◆自分に挑戦するというプロジェクトは、周りに強制されたものではなく、 […]
斉藤孝著『そんな友だちなら、いなくたっていいじゃないか!』
PHP研究所、2009.7.1第1版第1刷発行 キャリアコンサルタントの勉強会で、講師の藤原奈緒美氏の推薦図書です。友達関係で悩む学生、かつて学生だったすべての人に対する支援の参考にするために読みました。 この本で気づい […]
やましたひでこ・おのころ心平著『大切なことはすべて日常のなかにある』
かんき出版、2016.12.5第1刷 「断捨離」提唱者のやましたひでこ氏とカウンセラーのおのころ心平氏との共著。 一つのキーワードに対して、「家の断捨離」の立場と「人の体調や人間関係」の立場の双方から書かれているエッセイ […]